アクロバット系 - ブレイクダンス技別動画まとめ

コークスクリュー(アクロバット)講座

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アクロバットの方のコークスクリュー講座(海外)です。個人的に大好きなアクロバット。これやればほぼ確実に沸きますね。自分は出来ませんでしたけど。


上の動画は右足振り上げ、下の動画は左足振り上げです。下の人はあんまり形は良くないですけど。カポエラの人かな。

どちらも足を振り上げた後の肩の使い方が重要だと言っています。肩を内側に巻き込んで横回転の勢いをつける感じでしょうか。

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バク転講座

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海外のバク転講座。

0:30〜・・・ストレッチ
1:30〜・・・壁を使った脚の曲げ方(角度)、腕を振るタイミング

その他、体を真っ直ぐ後ろに反らすこと、後ろに倒れるように勢いをつけることなど、注意点をレクチャーしています。まー英語なのでわかりにくいですが、感覚で学んでくださいっつーことで。

実際に生徒さんが実践してますけど、体が曲がっていますね。自分のバク転もこんな感じでした笑

にしても良い筋肉の付き方してんな〜続きを読む

コークスクリュー/サイドフリップ/バッファロー/その他アクロバット

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有名なマーシャルアーツの動画。まー知っている人も多いとは思いますけど、やっぱり紹介しないわけにはいかないくらいの動画ですのでね。

初めて見る人はすごすぎて衝撃を受けるかも。


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サイドフリップ/コークスクリュー/その他パワー多数

2004年の動画です。アメリカ(チーム名が分かりません・・・)と韓国gamblerとのバトルです。この動画は自分がブレイクを始めた頃に見たんですけど、とにかく衝撃を受けまくったのを覚えています。

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サイドフリップ/バッファロー/コークスクリュー

韓国のdarknessです。元体操選手だっけ?
アクロバットポンポンしちゃうし、倒立系もヤバい。
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